Løpetur innom Bekkestua

Måndag 14 januari 2013 19:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kledde godt på meg før økten, og det kom godt med. Hadde lue på i stedet for pannebånd, og ble litt varm på hodet. Men absolutt ikke for varm ellers.
Løp uten pigger, og fikk et solid glippetak én gang da jeg var litt uoppmerksom. Burde nesten løpt med hjelm når man løper uten pigger og det er glatt.

10,09 km
Distans

59:42
Tid

5:55 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	33:31	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	46:02	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	52:39	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	59:10	10,00 km
11	0,09 km	0:32	6:00	59:42	10,09 km

annons