annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roy Løvland

1962 • Stavanger

Löpning

Måndag 14 januari 2013 13:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,05 km
Distans

1:19:29
Tid

6:05 min/km
Snitt

136
Snittpuls

159
Maxpuls

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:27	121	6:28	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:45	134	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:43	137	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:25	133	30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:53	138	36:04	6,00 km
7	1,01 km	5:59	5:57	138	42:03	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:06	139	48:08	8,00 km
9	1,01 km	6:45	6:43	135	54:53	9,01 km
10	1,00 km	6:40	6:42	133	1:01:34	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	136	1:07:44	11,01 km
12	0,99 km	5:17	5:19	143	1:13:01	12,00 km
13	1,01 km	5:59	5:56	147	1:19:00	13,01 km
14	0,04 km	0:29	12:49	136	1:19:29	13,05 km

annons