morgonlunk plus lång backe

Onsdag 16 januari 2013 06:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,36 km
Distans

56:08
Tid

5:25 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:06	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	21:35	4,00 km
5	1,00 km	8:00	8:00	29:35	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	34:14	6,00 km
7	0,96 km	4:32	4:43	38:46	6,96 km
8	1,00 km	4:47	4:47	43:33	7,96 km
9	1,00 km	5:01	5:01	48:35	8,96 km
10	1,00 km	5:28	5:28	54:02	9,96 km
11	0,40 km	2:06	5:19	56:08	10,36 km

annons