Stationen - Branövn pl - Hem

Torsdag 17 januari 2013 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det gick segt efter halva. Känns som en förkylning på gång

14,41 km
Distans

1:20:27
Tid

5:35 min/km
Snitt

Asics Gel DS Trainer 17

Total distans:

125:02:00

1299 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	32:27	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	39:00	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	55:21	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	1:00:56	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	1:06:31	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	1:12:09	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	1:18:06	14,00 km
15	0,41 km	2:21	5:41	1:20:27	14,41 km

annons