annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roy Løvland

1962 • Stavanger

langtur mølle

Lördag 19 januari 2013 13:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:34:17
Tid

6:17 min/km
Snitt

128
Snittpuls

138
Maxpuls

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:32	122	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	125	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	126	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	126	25:19	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	129	31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	128	37:44	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:10	129	43:56	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:11	128	50:06	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:02	126	57:09	9,00 km
10	1,01 km	6:11	6:09	127	1:03:20	10,01 km
11	1,00 km	6:09	6:11	128	1:09:29	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:09	130	1:15:38	12,01 km
13	1,00 km	6:24	6:26	131	1:22:03	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:41	134	1:27:45	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:26	131	1:34:10	15,00 km
16	0,01 km	0:07	7:56	128	1:34:17	15,02 km

annons