Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
HuaHin, upp/ner stranden
Söndag 20 januari 2013 12:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var tvungen att ta en kort tur hem från stranden
3
km
Distans
17:00
Tid
5:40
min/km
Snitt
Merrell Trail Glove
Total distans:
26:42:54
292 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Staffan Darehed
- 20 januari 2013
härligt med thailand, var i Hua Hin 2006..
Jörgen Risholt
- 20 januari 2013
Vi har hyrt hus i 11 veckor. Äldsta dottern är hemma de tre övriga är med och skall gå i svenska skolan på plats. Vart ut några korta löppass. Värmen klarar jag mig rätt bra men alla löshundar tycker jag beter mig underligt. En gång idag hade jsg tio runt mig..... jag stannar in och går då.
Har du nått bra tips föresten., om nu inte allt förändrat sig.
annons
