annons
Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Söndagsmara till Ekolsund och tillbaka

Söndag 20 januari 2013 08:49

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fint väder med Christer T
42,7 km
Distans
4:28:26
Tid
6:17 min/km
Snitt
Asics Gel DS Trainer 17
Total distans: 
125:02:00
1299 km

Gilla passet

Gillas av Bo Johansson

Kommentarer

Niklas Holmström - 20 januari 2013
Grymt pass! Antar att ni hade fantastiskt väder också!
Jonas Wängberg - 20 januari 2013
Ja, idag var det riktigt fint. -3 och värmande sol.
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:405:405:401,00 km
2 1,00 km5:445:4411:242,00 km
3 1,00 km6:056:0517:293,00 km
4 1,00 km5:465:4623:154,00 km
5 1,00 km5:495:4929:045,00 km
6 1,00 km7:187:1836:236,00 km
7 1,00 km5:415:4142:047,00 km
8 1,00 km5:475:4747:528,00 km
9 1,00 km5:505:5053:429,00 km
10 1,00 km6:216:211:00:0310,00 km
11 1,00 km6:346:341:06:3611,00 km
12 1,00 km5:505:501:12:2612,00 km
13 1,00 km6:066:061:18:3213,00 km
14 1,00 km5:545:541:24:2614,00 km
15 1,00 km5:485:481:30:1415,00 km
16 1,00 km7:047:041:37:1816,00 km
17 1,00 km5:445:441:43:0217,00 km
18 1,00 km6:366:361:49:3918,00 km
19 1,00 km6:016:011:55:4019,00 km
20 1,00 km6:026:022:01:4120,00 km
21 1,00 km6:066:062:07:4721,00 km
22 1,00 km8:058:052:15:5222,00 km
23 1,00 km6:126:122:22:0423,00 km
24 1,00 km6:546:542:28:5824,00 km
25 1,00 km6:406:402:35:3825,00 km
26 1,00 km6:366:362:42:1326,00 km
27 1,00 km5:565:562:48:0927,00 km
28 1,00 km6:086:082:54:1728,00 km
29 1,00 km5:525:523:00:0929,00 km
30 1,00 km8:198:193:08:2730,00 km
31 1,00 km5:585:583:14:2531,00 km
32 1,00 km6:076:073:20:3232,00 km
33 1,00 km6:526:523:27:2433,00 km
34 1,00 km6:396:393:34:0334,00 km
35 1,00 km6:016:013:40:0435,00 km
36 1,00 km7:137:133:47:1736,00 km
37 1,00 km6:136:133:53:3037,00 km
38 1,00 km6:076:073:59:3738,00 km
39 1,00 km6:126:124:05:4939,00 km
40 1,00 km6:166:164:12:0440,00 km
41 1,00 km6:026:024:18:0641,00 km
42 1,00 km6:046:044:24:1042,00 km
43 0,70 km4:166:034:28:2642,70 km
annons