Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Västgötaloppet - Ulricehamn
Söndag 20 januari 2013 15:24
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Plac: 72:a Glid: 1 lager Swix Blå LF7, 2 lager Pölders HF, Fäste: bas: 1 lager SwixVG30 invärmt, sedan 3 lager SwixVR40 och 3 lager SwixVR30. -10C vid start -6C vid målgång, väldigt hög luftfuktighet. Hade bra skidor idag, mycket bra fäste och helt OK glid. Kändes riktigt bra idag, kroppen svarade på ett härligt sätt. Lyckades räkna fel på varven så det blev ingen spurt + att jag tappade c:a 20 sek vid målgången, med var helt OK ändå. Riktigt fin och kuperad åkning, ingen direkt vila någonstans på banan och inga långa stakpartier utan upp och ner hela tiden, tror att det gynnade mig idag.
42
km
Distans
2:12:55
Tid
3:10
min/km
Snitt
Madshus Hypersonic Classic ...
Total distans:
127:43:46
2095 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Kenneth Rolling
2:12:55
3:10 m/km
2.
Fredrik Ottosson
2:15:30
3:14 m/km
3.
Andreas Kandre
2:26:38
3:29 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Magnus Raask
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Maria Eriksson - 20 januari 2013
Duktigt
annons