Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
MAGNIHILLRUNDAN
Tisdag 22 januari 2013 12:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1-2 minus, ganska soligt. Tryckte på lite lagom. Känner en viss ömhet i vaderna men räknar kallt med att kylvattnet löser detta åt mig!
7,84
km
Distans
41:20
Tid
5:16
min/km
Snitt
Skor
ASICS GEL KAYANO
Total distans:
9:52:43
571 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
21 mars 2026
8,16 km
48:54
6:00 m/km
8 mars 2026
7,97 km
49:33
6:13 m/km
22 september 2025
7,85 km
52:13
6:39 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Linus Lindstedt
Kommentarer
Bra tempo på den rundan. Då blir det lite lugnare benövningar på kvällens styrkepass ;)
Linus Lindstedt | 22 januari 2013
Varför det? Denna kroppen tål mycket stryk ;)
Björn Hedman
| 22 januari 2013
känns som att jag spårade till dig imorse då...måste vara därför du ligger 0:01 min bättre på kilometern....:)
Henrik Persson | 22 januari 2013
annons
