MAGNIHILLRUNDAN

Söndag 8 mars 2026 12:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Behaglig runda med ork hela vägen.
10-11 grader, sv vind, växl

7,97 km
Distans

49:33
Tid

6:13 min/km
Snitt

177
Snittpuls

198
Maxpuls

158
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Phoenix 12 Sv/grå

Total distans:

39:13:43

369 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	8,16 km	48:54	6:00 m/km
22 september 2025	7,85 km	52:13	6:39 m/km
7 maj 2025	7,90 km	48:15	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	152	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	159	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	170	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	185	25:16	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	188	31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	186	38:04	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	189	44:11	7,00 km
8	0,97 km	5:23	5:33	193	49:33	7,97 km

annons