Skitrunda

Onsdag 23 januari 2013 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En skitrunda är bättre än ingen runda alls

15,56 km
Distans

1:25:38
Tid

5:30 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Spyridon

Total distans:

125:38:00

1364 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	150	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	164	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	166	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	162	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	162	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	164	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	160	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	159	44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	159	50:08	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	160	55:46	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	160	1:01:21	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	157	1:06:42	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	160	1:12:11	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	160	1:17:29	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	165	1:22:46	15,00 km
16	0,56 km	2:52	5:08	171	1:25:38	15,56 km

annons