Biskopsmåla T o R

Onsdag 23 januari 2013 07:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5- ingen vind. underbar löpkväll i månskenet. invigde min nya löparjacka ( kanon ). medelpuls var 152, max var 163. medvetet lugn runda.

6,83 km
Distans

41:47
Tid

6:07 min/km
Snitt

Skor

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km

annons