Biskopsmåla T o R

Onsdag 23 januari 2013 07:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5- ingen vind. underbar löpkväll i månskenet. invigde min nya löparjacka ( kanon ). medelpuls var 152, max var 163. medvetet lugn runda.

6,83 km
Distans

41:47
Tid

6:07 min/km
Snitt

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 februari 2026	7,14 km	43:00	6:01 m/km
17 januari 2026	6,98 km	42:17	6:03 m/km
8 januari 2026	7,13 km	41:51	5:52 m/km

annons