annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Fredag 20 mars 2026 15:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn baspass

6,87 km
Distans

42:18
Tid

6:09 min/km
Snitt

136
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guid 18 w svart

Total distans:

49:33:22

499 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km
23 februari 2026	6,37 km	39:12	6:09 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	132	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	135	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	134	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	132	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	138	30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	137	36:58	6,00 km
7	0,82 km	5:02	6:08	142	42:00	6,82 km
8	0,05 km	0:18	6:23	147	42:18	6,87 km

annons