annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Lördag 14 mars 2026 13:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett lugnt baspass.

7,08 km
Distans

43:58
Tid

6:13 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guid 18 w svart

Total distans:

49:33:22

499 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km
23 februari 2026	6,37 km	39:12	6:09 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	129	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	144	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	145	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	139	24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	135	31:07	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	141	37:19	6,00 km
7	0,75 km	4:41	6:12	138	42:00	6,75 km
8	0,32 km	1:59	6:05	142	43:59	7,08 km

annons