några backintervaller på vägen

Lördag 26 januari 2013 08:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

fy vilket skitpass. med denna orken kan man lägga ner snart.

10,08 km
Distans

1:00:02
Tid

5:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	139	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	150	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	151	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	157	22:04	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	151	28:24	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	155	35:24	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	150	41:54	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	152	48:00	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	155	54:23	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	161	59:28	10,00 km
11	0,08 km	0:25	4:57	168	59:53	10,08 km
12	0,00 km	0:09	195:05	168	1:00:02	10,08 km

annons