Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Gax Traning pss
Söndag 27 januari 2013 08:12
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
ink 3 mat pauser, slitigt på slutet behöver träna.
50
km
Distans
8:20:30
Tid
10:01
min/km
Snitt
118
Snittpuls
Skor
Saucony Kinvara 3 (green 1)
Total distans:
154:34:46
1142 km
Kompisar på passet
Gillas av
Mellanben
Kommentarer
Förstått på läsning var ännu ett lyckat GAX-trainingpass. Hade tyvärr inte möjlighet delta i år. Några lopp inplanerade i år?
Forrest Gump =)
| 27 januari 2013
Huga ett helt dagsverke ju. Litet lätt bra träningspass :-))
Mellanben | 27 januari 2013
Ja det var lyckat, kanonkul som vanligt.
Zingo Andersen
| 28 januari 2013
Imponerande! Otroligt! Heja dig :-)
Mia Bailey | 29 januari 2013
annons
