annons
Hans Gustafsson
1969 • Göteborg

Löpning till jobbet t.o.r. (delvis)

Onsdag 30 januari 2013 18:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I morse: Hemifrån - Partille 10,5 km 55 min
Eftermiddag: Lerum - Jonsered 8 km 44 min, Sävenäs - hem 5,5 km 29 min samt minst en kilometer fram och tillbaka i Jonsered eftersom tåget var... tamtadada: Försenat! 7 minuter denna gång. Dock var det värre i morse: 17 minuters extra väntan i Partille. Kändes bra i benen, möjligen lite känningar i hälsenorna på slutet.
25 km
Distans
2:16:00
Tid
5:26 min/km
Snitt

Kommentarer

Daniel Fägerstrand. - 30 januari 2013
Riktig fin mängd du lyckats skrapa ihop denna månad.Över 400 km imponerande :)
Hans Gustafsson - 30 januari 2013
Tackar! Kan man få in det som transportlöpning till jobbet på ett smidigt sätt så blir det ju inte så farligt. Cyklar vanligtvis sträckan, när vägunderlaget är bättre.
Daniel Fägerstrand. - 30 januari 2013
Det är sant,måste vara perfekt att köra transportlöpning i alla fall en väg,strunta i cykel och kör löpningen istället så får du bra distans gratis :))
annons