Mölndal t.o.r.

Torsdag 31 januari 2013 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Lite känning i höger hälsena sista kilometern.

11,02 km
Distans

48:49
Tid

4:26 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	128	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	143	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	148	13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	152	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	156	22:48	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	155	27:18	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	160	31:39	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	168	35:48	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	170	39:58	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	171	44:15	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	167	48:43	11,00 km
12	0,02 km	0:06	4:44	168	48:49	11,02 km

annons