V.Hoby-Krutmöllan-St Harrie-Södervidinge

Lördag 2 februari 2013 09:18

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Supertrevlig runda med Bengt, Johan, Per och Tomas.

27,66 km
Distans

2:31:03
Tid

5:28 min/km
Snitt

Asics 1170 120928

Total distans:

86:52:14

1009 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	6:40	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	54:55	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	1:00:17	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:05:46	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	1:11:24	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	1:16:55	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	1:22:22	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	1:27:49	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	1:33:10	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	1:38:34	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	1:43:54	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	1:49:12	20,00 km
21	1,00 km	5:17	5:17	1:54:30	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	1:59:45	22,00 km
23	1,00 km	5:22	5:22	2:05:07	23,00 km
24	1,00 km	5:42	5:42	2:10:50	24,00 km
25	1,00 km	5:26	5:26	2:16:16	25,00 km
26	1,00 km	5:29	5:29	2:21:45	26,00 km
27	1,00 km	5:31	5:31	2:27:16	27,00 km
28	0,66 km	3:48	5:47	2:31:03	27,66 km

annons