Stävierundan

Måndag 4 februari 2013 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes lätt idag. Även i motvinden. Måste ha varit nötkrämen jag tog i em.

12,51 km
Distans

1:02:41
Tid

5:01 min/km
Snitt

Asics 1170 130117

Total distans:

80:23:57

921 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	30:18	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	35:09	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	45:11	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	49:58	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	54:57	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:00:06	12,00 km
13	0,51 km	2:35	5:03	1:02:41	12,51 km

annons