Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Skatås/Härlandatjärn
Måndag 4 februari 2013 10:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skatås och in i skogen för att komma undan blötsnö o blåst. Rätt ruggigt, 0-gradigt, halkigt i litet frusen snöslask. Några backar men inspirationen tröt.
5,28
km
Distans
32:46
Tid
6:12
min/km
Snitt
Skor
Brooks T7 2011
Total distans:
68:27:49
777 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 januari 2020
3,98 km
25:18
6:21 m/km
7 januari 2020
3,96 km
25:58
6:33 m/km
4 mars 2019
5,00 km
29:49
5:58 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Olle Dahlberg
Kommentarer
riktigt hårt. Vinterlöpning när den är som sämst! Men nån charm i det också antar jag
Olle Dahlberg
| 4 februari 2013
annons
