Morgonpass på löpband

Lördag 9 februari 2013 07:10

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Återigen har jag chockat kroppen genom att springa på morgonen. Hade tänkt att springa 30 min men tristessen gjorde att jag ökade hastigheten för mycket på slutet och jag pallade inte mer än några få minuter i 14 km/h (4:17)

5,3 km
Distans

26:56
Tid

5:05 min/km
Snitt

Skor

Inomhus-Puma

Total distans:

1:01:56

11 km

Gilla passet

annons