annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Backarunda

Tisdag 5 februari 2013 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes skönt och behagligt hela vägen trots bristande motivation att ta sig ut.

6,46 km
Distans

36:19
Tid

5:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

190
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2017	6,46 km	34:20	5:19 m/km
13 maj 2016	6,42 km	31:51	4:58 m/km
5 januari 2016	6,42 km	33:59	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	126	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	139	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	157	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	152	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	157	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	164	34:36	6,00 km
7	0,46 km	1:42	3:41	185	36:19	6,46 km

annons