Lars runda

Lördag 9 februari 2013 09:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lika trevligt som vanligt med Bengt, Johan och Per.

20,42 km
Distans

1:52:28
Tid

5:30 min/km
Snitt

Asics 1170 120928

Total distans:

86:52:14

1009 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	55:09	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:00:35	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:05:57	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:11:16	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:16:38	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	1:22:04	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	1:27:34	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	1:33:10	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	1:38:51	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	1:44:23	19,00 km
20	1,00 km	5:44	5:44	1:50:07	20,00 km
21	0,42 km	2:21	5:34	1:52:28	20,42 km

annons