Västra Karaby Prästgård

Måndag 11 februari 2013 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vass vind idag, gällde att dra på så man kom hem fort.

12,65 km
Distans

1:01:13
Tid

4:50 min/km
Snitt

Asics 1170 130117

Total distans:

80:23:57

921 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:27	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	44:10	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	48:51	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	53:36	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	58:15	12,00 km
13	0,65 km	2:58	4:36	1:01:13	12,65 km

annons