Kort o långsamt

Halv snöstorm med nordanvind, rätt mysigt faktiskt. Tog ner tempot ytterligare och körde riktigt kort för att se hur Herr Knä skulle reagera på det. Lite ont i en kvart efteråt men mycket mindre än senaste gångerna. Får väl hålla mig till korta pass ett tag framöver och se om det blir bättre eller inte. Smärtan är ju skit samma men rädd för att förvärra det och att det utvecklas till fullskaligt hopparknä eller annat skit. Nåt mysko med pulsmätaren, för 203 bpm i 6.30-tempo tror jag är liiite långt från verkligheten.