annons
1969 • Kristianstad

Softpass för att fråga kroppen om det är ok

Lördag 9 februari 2013 14:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett riktigt skönt softpass på snötäckta stigar och grusvägar på fältet. Lugnt, lugnt mest för att kolla att det som kändes att var på gång att bli en rejäl förkylning och som jag under veckan jobbade hårt att få bort också verkligen är borta. Kändes fint. Funderade väldigt mycket på TEC under rundan. Ska bli kul, men vet ännu inte hur jag ska tackla de 8 milen... Som i fjol, dvs ingen direkt taktik alls, eller lite mer disciplinerat med någon slags plan? Äh, det löser sig säkert.

Under de sista 5 hängde frun på. Det går klart lättare för henne nu än för en 4-5 veckor sedan. Kul!

Skönt väder. -2 grader, vindstilla.
11,94 km
Distans
1:15:30
Tid
6:19 min/km
Snitt
Inov8 X-talon 212
Total distans: 
74:40:32
760 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Carina Borén - 9 februari 2013
Bra, väck med dem bara, de eländiga förkylningarna!!
annons