Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Löpband korpen....
Lördag 9 februari 2013 17:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,22
km
Distans
46:01
Tid
5:36
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
Skor
Nike Pegasus 29
Total distans:
153:40:57
1057 km
Gillas av
Fredrik Rusack
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
136
6:21
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
155
12:02
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
159
17:37
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
164
23:01
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
169
28:04
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
164
33:52
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
170
39:06
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
169
44:39
8,00 km
9
0,22 km
1:22
6:20
163
46:01
8,22 km
annons