annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Distans

Söndag 10 februari 2013 13:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,11 km
Distans

1:21:27
Tid

5:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

Nike Pegasus 26 GTX

Total distans:

37:26:35

379 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	145	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	148	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	137	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	138	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	143	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	141	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	142	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	147	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	148	49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	148	54:35	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	144	59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	148	1:05:08	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	152	1:10:00	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	145	1:15:18	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	148	1:20:49	15,00 km
16	0,11 km	0:38	5:38	149	1:21:27	15,11 km

annons