Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Andersson
1970 • Olofström
ebp, oredssjön, agrasjön, ebp
Fredag 15 februari 2013 11:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1+ grådisigt, ingen vind. lunchlöpning med johan o niclas.
5,91
km
Distans
31:20
Tid
5:18
min/km
Snitt
167
Snittpuls
185
Maxpuls
saucony hurricane 14
Total distans:
90:19:32
880 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Gillas av
Niclas Bergwall
och
Jesper Jarnehäll
Kommentarer
Jesper Jarnehäll - 15 februari 2013
Bra jobbat Mats! Kanske jag får hänga med någon gång :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
146
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
162
11:09
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
167
16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
173
21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
177
27:00
5,00 km
6
0,91 km
4:19
4:45
180
31:20
5,91 km
