annons
1969 • Göteborg

Jonsereds station t.o.r.

Lördag 16 februari 2013 13:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kändes bra. Kanske lite snabbt. Rätt skönt faktiskt att springa utan klocka. Samma ilningar i höger vad/hälsena som igår, men efter någon minuts gång försvinner det. Knappast hälseneinflammation, snarare samma irriterade nerv som dessutom fortsätter att spöka lätt i foten. Ska ta med mig dricka på pass över 20-25 km i fortsättningen. Misstänker att det är avsaknaden av påfyllning som gör de sista kilometrarna onödigt kämpiga.
32 km
Distans
2:45:00
Tid
5:09 min/km
Snitt
annons