Söndag 150 Hr/m.

2 grader. Löpindex 60. Träningsbelastning 346
Energiförbrukning 1791/10% kcal
Antal hjärtslag 16490 slag
Återhämtning -82 slag
Minimipuls 68 slag/min
Snittpuls 150 slag/min
Maxpuls 162 slag/min
Standardavvikelse 8,0 slag/min
Minimum Tempo 33:20 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 3:31 min/km
Sträcka 21,9 km
Minimikadens 17 varv/min
Medelkadens 90 varv/min
Maxkadens 100 varv/min
Frirullningstid 0:00:13 (0.2 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.0 %)
Minimihöjd -27 m
Snitthöjd 0 m
Maxhöjd 25 m
Stigning 185 m
Utför 193 m
V.A.M. 101 m/h