annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Måndag 18 februari 2013 19:13

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Herregud va jag fick ligga i för att hålla uppe pulsen idag!

30,68 km
Distans

1:04:02
Tid

28,75 km/h
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:13	27,07	83	2:13	1,00 km
2	1,00 km	2:15	26,67	115	4:28	2,00 km
3	1,00 km	2:12	27,27	125	6:41	3,00 km
4	1,00 km	2:11	27,48	127	8:52	4,00 km
5	1,00 km	2:09	27,91	122	11:01	5,00 km
6	1,00 km	2:05	28,80	122	13:06	6,00 km
7	1,00 km	2:02	29,51	134	15:08	7,00 km
8	1,00 km	2:02	29,51	136	17:10	8,00 km
9	1,00 km	2:02	29,51	136	19:12	9,00 km
10	1,00 km	2:03	29,27	130	21:15	10,00 km
11	1,00 km	2:02	29,51	128	23:17	11,00 km
12	1,00 km	2:02	29,51	139	25:19	12,00 km
13	1,00 km	2:03	29,27	139	27:22	13,00 km
14	1,00 km	2:03	29,27	138	29:25	14,00 km
15	1,00 km	2:06	28,57	129	31:31	15,00 km
16	1,00 km	2:02	29,51	133	33:33	16,00 km
17	1,00 km	2:03	29,27	139	35:36	17,00 km
18	1,00 km	2:03	29,27	141	37:39	18,00 km
19	1,00 km	2:03	29,27	139	39:42	19,00 km
20	1,00 km	2:07	28,35	130	41:49	20,00 km
21	1,00 km	2:03	29,27	135	43:52	21,00 km
22	1,00 km	2:03	29,27	141	45:55	22,00 km
23	1,00 km	2:04	29,03	142	47:59	23,00 km
24	1,00 km	2:03	29,27	142	50:02	24,00 km
25	1,00 km	2:07	28,35	127	52:08	25,00 km
26	1,00 km	2:02	29,51	139	54:11	26,00 km
27	1,00 km	2:03	29,27	141	56:14	27,00 km
28	1,00 km	2:03	29,27	142	58:17	28,00 km
29	1,00 km	2:04	29,03	141	1:00:21	29,00 km
30	1,00 km	2:09	27,91	121	1:02:31	30,00 km
31	0,68 km	1:31	26,87	114	1:04:02	30,68 km

annons