Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Risholt
1967 • Umeå
HuaHin, Letic, löpband, spinning, gång + styrka
Tisdag 19 februari 2013 06:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nu blir det ingen mer löpband förutom lite enklare. Ägaren (en tysk?) kom fram idag under passet och ursäktade sig och påpekade att jag körde rätt hårt på deras band och han sa att dom hade problem med att de inte höll plus att de var dyra. Jag blev helt enkelt bannad från banden! Han ursäktae sig flera gånger och sa att jag kunde få pengarna tillbaka, men gymmet är bra och det finns annat som man kan köra. Jag skulle få lov att springa lite lugnt med barfotaskorna ; )
12
km
Distans
1:16:00
Tid
6:20
min/km
Snitt
Sky Speed 2, grön
Total distans:
131:39:36
1487 km
Gilla passet
Gillas av
Staffan Darehed
och
Peter Vestman
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons