Kortvasan

Fredag 22 februari 2013 12:45

Längdåkning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Startade i näst sista ledet, men med bra positionering så blev det inte så trång vare sig i starten eller i spåret. Föret var lite svårt, vallade om ifrån super blå till violett efter ca 10km. Skulle gjort det tidigare om inte tävlingsdjävulen var fast i huvudet...

30 km
Distans

2:11:48
Tid

4:24 min/km
Snitt

287 meter
Total stigning

Skidor

Fischer RCS (Nya)

Total distans:

12:35:17

156 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:34	3:34	3:34	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	9:17	2,00 km
3	1,00 km	3:05	3:05	12:22	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	16:18	4,00 km
5	1,00 km	3:06	3:06	19:24	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	24:42	6,00 km
7	1,00 km	3:47	3:47	28:29	7,00 km
8	1,00 km	3:13	3:13	31:42	8,00 km
9	1,00 km	3:41	3:41	35:23	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	39:57	10,00 km
11	1,00 km	8:46	8:46	48:43	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	52:59	12,00 km
13	1,00 km	3:10	3:10	56:09	13,00 km
14	1,00 km	3:56	3:56	1:00:05	14,00 km
15	1,00 km	4:54	4:54	1:04:59	15,00 km
16	1,00 km	3:41	3:41	1:08:40	16,00 km
17	1,00 km	4:08	4:08	1:12:48	17,00 km
18	1,00 km	4:36	4:36	1:17:24	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	1:22:13	19,00 km
20	1,00 km	4:06	4:06	1:26:19	20,00 km
21	1,00 km	3:37	3:37	1:29:56	21,00 km
22	1,00 km	4:24	4:24	1:34:21	22,00 km
23	1,00 km	4:02	4:02	1:38:23	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	1:43:42	24,00 km
25	1,00 km	4:36	4:36	1:48:18	25,00 km
26	1,00 km	4:38	4:38	1:52:55	26,00 km
27	1,00 km	3:59	3:59	1:56:54	27,00 km
28	1,00 km	4:33	4:33	2:01:27	28,00 km
29	1,00 km	4:05	4:05	2:05:32	29,00 km
30	1,00 km	4:41	4:41	2:10:13	30,00 km
31	0,39 km	1:36	4:08	2:11:48	30,39 km

annons