Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
Bambi på hal is
Söndag 24 februari 2013 12:15
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Promenerade upp till Torpet Freden med resten av familjen, redan den lilla biten i skogen var fruktansvärt halkig. Det var knapp springbart, åtskilliga ställen med blankis plus lite vatten ovanpå. Gick bara omkull en gång men det var en praktvurpa, helt otroligt att alla ben och leder höll.
Hade med GPSen med en inlagd rutt på småstigar, bla Vildmarksleden och Bohusleden. Stigarna utanför V och B-leden var klart finast. Tror jag kommer köra fler sådana pass till våren, försöka hitta så små stigar som möjligt och köra mha gpsen.
Tyvärr fick jag totalhaveri på vätskeblåsan efter 14k, tur att det inte var tokvarmt, en och en halv timma utan vatten hade inte funkat mitt i sommaren.
29,22
km
Distans
3:10:25
Tid
6:31
min/km
Snitt
151
Snittpuls
173
Maxpuls
Skor
Merrell Mix Master 2
Total distans:
69:55:38
755 km
Gilla passet
Kommentarer
Låter som ett trevligt pass. Kör du med separat gps? Telefon?
Torbjörn Karlsson
| 26 februari 2013
Ja de var klart kul att bara rita ut en runda och sedan köra med GPSen. På kartorna man använder ser jag inte skillnad på breda stigar (tex Bohusleden och Vildmarksleden) och små smala, vilket gör att det blir lite överraskningar på vägen.
Jag kör med en gammal Garmin friluftsgps, den är seg och bökig att använda men bra batteritid och betydligt tåligare än en telefon. I söndags höll jag den i handen hela passet, bara att kolla av ibland att man var på rätt stig.
Niklas Johansson
| 27 februari 2013
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons