annons

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Fartlek

Måndag 25 februari 2013 19:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det var lite jobbigt idag.

15,08 km
Distans

1:06:28
Tid

4:24 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	12:59	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	17:51	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	22:06	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	26:32	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	31:21	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	35:44	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	40:07	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	44:22	10,00 km
11	1,00 km	3:58	3:58	48:20	11,00 km
12	1,00 km	4:08	4:08	52:28	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	57:26	13,00 km
14	1,00 km	4:11	4:11	1:01:36	14,00 km
15	1,00 km	4:27	4:27	1:06:04	15,00 km
16	0,08 km	0:25	4:50	1:06:28	15,08 km

annons