Rehab 1 - Enbensböj + tåhäv

Torsdag 28 februari 2013 08:35

Styrketräning - Ben

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

3*10 Enbensböj, anstyrängande och på gränsne men vetskapen att det funkat bra de senaste dagarna gör att man kan bita ihop

3*30 Tåhäv med sträckt, bränner gött i vaderna idag

3-4 timmar tills nästa gång

30:00
Tid

Gillas av

Johan Pihl

annons