annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

ROSKGRÄVE

Torsdag 28 februari 2013 14:14

Löpning - Backintervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,1 km
Distans

51:12
Tid

5:38 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,35 km	15:00	6:23 min/km
Repetition 1	270 m	00:58	3:35 min/km
Repetition 2	270 m	00:58	3:35 min/km
Repetition 3	270 m	00:58	3:35 min/km
Repetition 4	270 m	00:58	3:35 min/km
Repetition 5	270 m	00:59	3:39 min/km
Repetition 6	270 m	00:59	3:39 min/km
Repetition 7	270 m	01:00	3:42 min/km
Repetition 8	270 m	01:02	3:50 min/km
Nerjogg	4,59 km	28:20	6:10 min/km

Skor

ICEBUG ANIMA BUGrip

Total distans:

166:24:36

1756 km

Gilla passet

Tempo

Puls

annons