Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra

RLT Holla i slush

Torsdag 28 februari 2013 22:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rar beslutning........
Inne: 20 grader
Ute: 0 grader
Inne: mølle, jevnt tørt underlag
Ute: slush og ujevnt
Inne: tørt og fint vær
Ute: kraftig vind og kraftig sludd

Tenkte at jeg ville være motivert for litt lengre tur om jeg løp ute... Sånn feil kan man ta. Måtte av og til dekke til ansiktet med hendene pga det isete været. Gjennomvåt fra topp til tå. Turen må glemmes fort. Håper jeg lærer av mine feil.
10   km
Distans
46:50
Tid
4:41   min/km
Snitt
Mizuno Inspire 7
Total distans: 
94:41:52
1173 km

Gilla passet

Kommentarer

Christopher Aalholm - 1 mars 2013
Selv om mølle er 9-triste greier så er det nok å foretrekke fremfor vind og sludd. Men bare såvidt.. :)
Ole Arnold Sødal - 1 mars 2013
Det er helt sikkert.
Hodet skriker etter motivasjon etter noen rolige km på mølla, men det er tross alt bedre enn sludd og slush!