annons
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Löpband i Dessau

Fredag 1 mars 2013 20:16

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick sedan över till 15 minuters spinning pga. ont i benhinnor etc.
5 km
Distans
25:27
Tid
5:05 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:27 5:27 min/km
Repetition 1 4000 m 20:00 5:00 min/km
Nu är jag sliten
Adidas Energy Boost
Total distans: 
128:27:20
1335 km

Gilla passet

Gillas av Tobias Hartzell och Jonas Sardal
annons