Assfalt och grus mot maxelmossen

Söndag 3 mars 2013 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

54:04
Tid

5:24 min/km
Snitt

Icebug Phyton 2

Total distans:

72:38:34

631 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2015	8,53 km	45:00	5:17 m/km
28 april 2015	8,53 km	45:00	5:17 m/km
8 januari 2015	8,53 km	42:00	4:55 m/km

Per Carlin - 3 mars 2013

Nu när skidspåren är förstörda får snön gärna tima bort fort!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	15:25	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	27:26	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	38:54	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	43:50	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	54:02	10,00 km
11	0,00 km	0:02	14:59	54:04	10,00 km

annons