annons
Mats Collin
1968 • Haninge

Södermalm, Västerbron, Norr Mälarstrand, Gamla stan, Södermalm

Tisdag 5 mars 2013 11:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt pass i lite vårsol, däremot lite vätskebrist mot slutet .
13,6 km
Distans
1:26:46
Tid
6:23 min/km
Snitt
168
Snittpuls
177
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Fredrik Rusack och Fredrik Jönsson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:026:021516:021,00 km
2 1,00 km5:565:5616411:582,00 km
3 1,00 km6:106:1016918:073,00 km
4 1,00 km6:166:1617124:234,00 km
5 1,00 km6:406:4017431:035,00 km
6 1,00 km6:136:1316737:166,00 km
7 1,00 km6:196:1917143:367,00 km
8 1,00 km6:226:2217049:578,00 km
9 1,00 km6:296:2917056:269,00 km
10 1,00 km6:226:221691:02:4810,00 km
11 1,00 km6:486:481681:09:3611,00 km
12 1,00 km6:326:321681:16:0812,00 km
13 1,00 km6:406:401681:22:4813,00 km
14 0,60 km3:586:371691:26:4613,60 km
annons