Lätt distans

Tisdag 5 mars 2013 18:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt lätt känsla idag, trots riktig vurpa första kilometern! Dyngsur om fötter och händer, men annars gick det bra :)

12,17 km
Distans

1:02:07
Tid

5:06 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Saucony Cortana

Total distans:

49:59:56

584 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	129	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	137	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	144	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	143	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	147	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	145	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	146	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	150	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	149	46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	149	51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	151	56:07	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	150	1:01:14	12,00 km
13	0,17 km	0:53	5:21	151	1:02:07	12,17 km

annons