annons
Multipass
19,80 km
1:16:00
Löpning
3,28 km
15:00
#1
Löpning
4,98 km
20:00
#2
Löpning
4,04 km
20:00
#3
Cykel
7,50 km
15:00
#4
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
6:00
#5
Martin Jarl
1974 • Huskvarna

Intervaller 20 minuter

Onsdag 6 mars 2013 16:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6st 17.00
2st 16.50
2st 16.00
4,98 km
Distans
20:00
Tid
4:01 min/km
Snitt
Nike Air Citius +4
Total distans: 
94:57:50
1216 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 augusti 2013 5,00 km 20:00 4:00 m/km
29 juni 2013 5,00 km 20:00 4:00 m/km
25 juni 2013 5,00 km 20:00 4:00 m/km

Gilla passet

annons