Löpning

Söndag 10 mars 2013 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt långpass med Henke rätt så trött i benen, ska bli skönt med vilodag imorgon.

24,1 km
Distans

2:12:16
Tid

5:29 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	54:17	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	59:42	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	1:05:12	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:10:46	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:16:11	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	1:21:44	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	1:27:28	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	1:33:07	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	1:38:35	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	1:44:04	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	1:49:46	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	1:55:06	21,00 km
22	1,00 km	5:33	5:33	2:00:40	22,00 km
23	1,00 km	5:30	5:30	2:06:09	23,00 km
24	1,00 km	5:33	5:33	2:11:42	24,00 km
25	0,10 km	0:33	5:26	2:12:16	24,10 km

annons