Kolartorp, Vega, Söderby, Biltema, Handen

Söndag 10 mars 2013 13:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt, men kallt... å riktigt halt på sina ställen.
Löpningen kändes ganska lätt, pulsen var relativt låg.

12,19 km
Distans

1:16:01
Tid

6:14 min/km
Snitt

160
Snittpuls

169
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	153	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	160	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	160	18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	160	24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	161	30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	160	37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	158	43:20	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	161	49:41	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	162	55:56	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	163	1:02:14	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	162	1:08:31	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	159	1:14:46	12,00 km
13	0,19 km	1:15	6:41	160	1:16:01	12,19 km

annons