Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Wapnö-Gbrtorp-Steninge-Harplinge-hstd
Måndag 11 mars 2013 15:01
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sol men iskallt. Fick nog aldrig riktigt upp värmen. :( Kände mig pigg och glad efter en timme och tänkte cykla längre men hejdade mig och insåg att jag nog ska skynda långsamt såhär i början på cykelsäsongen.
50,53
km
Distans
2:07:16
Tid
23,82
km/h
Snitt
147
Snittpuls
172
Maxpuls
Wilier cross Shimano 105
Total distans:
137:01:46
3495 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
14,40
159
4:10
1,00 km
2
1,00 km
2:30
24,00
154
6:40
2,00 km
3
1,00 km
2:05
28,80
146
8:44
3,00 km
4
1,00 km
2:08
28,13
148
10:52
4,00 km
5
1,00 km
2:20
25,71
153
13:12
5,00 km
6
1,00 km
2:21
25,53
160
15:33
6,00 km
7
1,00 km
2:17
26,28
157
17:50
7,00 km
8
1,00 km
1:53
31,86
144
19:43
8,00 km
9
1,00 km
2:07
28,35
155
21:50
9,00 km
10
1,00 km
1:55
31,30
145
23:45
10,00 km
11
1,00 km
2:10
27,69
153
25:55
11,00 km
12
1,00 km
2:14
26,87
162
28:09
12,00 km
13
1,00 km
2:19
25,90
157
30:28
13,00 km
14
1,00 km
2:24
25,00
158
32:52
14,00 km
15
1,00 km
2:23
25,17
154
35:15
15,00 km
16
1,00 km
2:24
25,00
150
37:39
16,00 km
17
1,00 km
2:23
25,17
142
40:01
17,00 km
18
1,00 km
2:38
22,78
152
42:39
18,00 km
19
1,00 km
2:33
23,53
153
45:12
19,00 km
20
1,00 km
2:32
23,68
151
47:44
20,00 km
21
1,00 km
2:42
22,22
149
50:26
21,00 km
22
1,00 km
2:26
24,66
140
52:52
22,00 km
23
1,00 km
2:48
21,43
155
55:40
23,00 km
24
1,00 km
3:54
15,38
167
59:33
24,00 km
25
1,00 km
3:03
19,67
155
1:02:36
25,00 km
26
1,00 km
2:18
26,09
131
1:04:54
26,00 km
27
1,00 km
2:08
28,13
131
1:07:02
27,00 km
28
1,00 km
2:21
25,53
142
1:09:24
28,00 km
29
1,00 km
2:36
23,08
149
1:11:59
29,00 km
30
1,00 km
2:35
23,23
153
1:14:35
30,00 km
31
1,00 km
2:02
29,51
136
1:16:37
31,00 km
32
1,00 km
2:15
26,67
137
1:18:52
32,00 km
33
1,00 km
2:29
24,16
141
1:21:21
33,00 km
34
1,00 km
2:36
23,08
144
1:23:58
34,00 km
35
1,00 km
2:54
20,69
148
1:26:52
35,00 km
36
1,00 km
2:52
20,93
147
1:29:44
36,00 km
37
1,00 km
2:12
27,27
133
1:31:56
37,00 km
38
1,00 km
2:16
26,47
125
1:34:12
38,00 km
39
1,00 km
2:06
28,57
125
1:36:18
39,00 km
40
1,00 km
2:29
24,16
140
1:38:46
40,00 km
41
1,00 km
2:31
23,84
143
1:41:18
41,00 km
42
1,00 km
2:36
23,08
142
1:43:53
42,00 km
43
1,00 km
2:34
23,38
139
1:46:27
43,00 km
44
1,00 km
2:36
23,08
140
1:49:03
44,00 km
45
1,00 km
2:39
22,64
144
1:51:41
45,00 km
46
1,00 km
2:49
21,30
145
1:54:30
46,00 km
47
1,00 km
2:46
21,69
142
1:57:15
47,00 km
48
1,00 km
2:43
22,09
142
1:59:58
48,00 km
49
1,00 km
2:48
21,43
148
2:02:46
49,00 km
50
1,00 km
2:48
21,43
140
2:05:35
50,00 km
51
0,53 km
1:41
18,85
123
2:07:16
50,53 km
annons
