annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Älunda via Rondell

Måndag 11 mars 2013 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,13 km
Distans

1:21:06
Tid

4:44 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	120	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	131	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	136	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	138	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	137	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	141	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	140	33:45	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	137	38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	140	43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	138	47:48	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	137	52:36	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	140	57:23	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	139	1:02:08	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	140	1:06:52	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	138	1:11:39	15,00 km
16	1,00 km	4:34	4:34	138	1:16:13	16,00 km
17	1,00 km	4:19	4:19	143	1:20:32	17,00 km
18	0,13 km	0:34	4:27	144	1:21:06	17,13 km

annons