Göteborg - Lerum

Tisdag 12 mars 2013 07:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Fint väder. Något kallt. Kanske lite för snabbt. Hyperspeed.

23,18 km
Distans

1:50:36
Tid

4:46 min/km
Snitt

Steve Hero - 12 mars 2013

Å så var du över 1000km.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	43:47	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	48:31	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	53:18	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	58:00	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	1:02:37	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	1:07:20	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	1:11:57	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	1:16:45	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	1:21:29	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	1:26:20	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	1:31:03	19,00 km
20	1,00 km	4:32	4:32	1:35:35	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	1:40:29	21,00 km
22	1,00 km	4:38	4:38	1:45:06	22,00 km
23	1,00 km	4:43	4:43	1:49:49	23,00 km
24	0,18 km	0:47	4:18	1:50:36	23,18 km

annons